172厘米70公斤胖吗
男0岁
2016-04-12 22:07
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杨医生
主治医师
中西医_中医
博医堂中医门诊部
这个身高体重还可以，不胖，比较壮。可以适当运动锻炼，增强体质，塑身健美。
怎么减肥才有效呢
多运动锻炼，饮食吃素一点，
好
晚上锻炼好不好
可以的
什么食物有助减肥
还有水果
食物的话，记住了。冬瓜，苦瓜，丝瓜，薏米，荷叶粥，红豆，豆芽菜，绿豆有帮助减肥的作用
水果的话，山楂，梨子，柠檬，西瓜，草莓比较好
柠檬怎么吃才好
生吃
什么时间段吃比较好
都可以
柠檬泡水行不行
也可以
冷水行吗
温开水
需不需要加点什么
不需要
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