您好，小孩的便秘通常是因为饮食方面的问题所致，很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。这种情况需要调整饮食习惯的，吃维生素B对于改善便秘的作用不大。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！