你好，根据你的情况，建议你试试阿胶补血颗粒 ，本品益气补血。用于久病体弱，气虚血亏，开水冲服，一次1袋，一日2次，多吃动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎，按时吃饭，适当运动，希望可以帮到你!