梨形的身材想要瘦30斤，冬天慢跑有效果吗？
女19岁
2016-04-11 19:08
病情描述
我的身材是梨形的，比较胖，想减掉30斤，在冬天通过慢跑，可以成功减肥吗？喝酸溜根茶呢？
医生建议：2016-04-11 19:08
健客医生你好，酸溜根茶是比较好的减肥饮品，可以增尿降低脂肪，对肥胖患者还是有效的。每天坚持慢跑，可以做到健康减肥。祝你好运。
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