你好，欢迎关注健客网。 根据你所述，你这是舌头溃疡，俗称长口疮，是口腔溃疡的一种，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，就算不用药也可以自行愈合，不过时间比较久，影响正常吞食。一般引起舌头溃疡的原因可能是肠胃消化环境紊乱、内分泌失调、精神压力大、饮食不节、阴虚火旺等。 众生丸 你可以用，主治清热解毒，活血凉血，消炎止痛。用于上呼吸道感染，急、慢性咽喉炎，急性扁桃腺炎，疮毒等症。此外配合外用 意可贴，贴于溃疡患处。双料喉风散，喷于溃疡处。 因此病是缺乏维生素B族引起的反复发作，还需补充维生素B族片以预防。