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减肥是喝全脂牛奶还是低脂还是脱脂的啊？？

女20岁

2016-04-10 00:53

医生建议：2016-04-10 00:59

健客医生

脱脂的话脂肪含量是最少的，吃脱脂的减肥效果最快，但是由于味道不太好，所以一般都建议患者吃低脂的牛奶！

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