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下半身比较肥胖，如何能让下半身瘦下来

男0岁

2016-04-08 19:34

问答详情

郝医生

医师

妇产

威县第二人民医院

科学的减肥方法是通过饮食调理配合体育锻炼，生意你多参加体育锻炼多吃水果蔬菜。

锻炼的可能没时间，因为在上学，怎样做到饮食上的减肥

多吃水果蔬菜

水果和蔬菜应该吃些什么

多吃平果香蕉促进胃肠道蠕动的。

消除水肿的水果和蔬菜有哪些

可以多吃冬瓜冬瓜，是利尿的可以消除水肿

嗯嗯

如果减肥减下来了，哪下半身的体型会有变化吗

会的

嗯嗯，好的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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