专家问答
多食蕃茄好吗?
女26岁
2014-03-30 20:11
病情描述
你好!蕃茹营养价值极高,多食蕃茄好吗?
医生建议:2014-03-30 20:12
专家问答洪医生
你好!蕃茹令你内外都更靓,既是蔬菜又具水果特质的蕃茄,营养价值极高,热量低、抗氧化、防癌......,而且内服外敷两皆宜,兼具“致靓”功能,低脂餐单、瘦身及美容,统统适合。蕃茄营养价值非常高,蛋白质、碳水化合物、纤维、维他命A、C等。且一个蕃茄只得25卡路里,热量够低。值得一提是蕃茄蕴含茄红素,而茄红素为强力抗氧化,有助延迟老化、并可抗压、抗癌。由于茄红素乃存于蕃茄的细胞内,故熟食蕃茄才能释放细胞,加倍吸收茄红素。蕃茄内含的茄红素,是最佳的抗氧化剂,有延迟衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。稍加变化,可DIY出洁面、修护、美白等不同「致靓」配方。蕃茄杏仁洁面剂 天气的转变,油脂分泌特别容易起变化,蕃茄能平衡水份,达致肌肤柔美。希望回答对您有所帮助!
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