您好，根据您的情况，建议平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。建议使用消咳喘糖浆止咳，祛痰，平喘。用于寒痰阻肺所致的咳嗽气喘、咯痰色白；慢性支气管炎等上述症候者。口服，一次10ml，一日3 次，小儿酌减。多喝水。饮食要清淡，建议您到医院检查。望患者早日康复，希望对您有帮助！