需要考虑是怀孕或者月经不调引起的，你的情况建议需要考虑怀孕的呢，建议买验孕棒测试一下，。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！