你好，如果你除了失眠，平时心情也比较烦躁的，是可以服用的。野酒花牌梦康宁胶囊含百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6。可以改善睡眠。建议用量：1-2粒每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。