您好，患有腰椎间盘突出的患者应多休息，注意保暖防寒。针对您这种情况，建议您使用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。孕妇、小儿及心脏病患者禁服。脑溢血后遗症及脑血栓形成的后遗症偏瘫患者试服时遵医嘱。祝您早日康复！