专家问答
你好!吃蛋白粉会长肉增胖的吗 ?
女18岁
2013-04-15 16:06
病情描述
你好!我身体从小就很瘦,想增胖,上网看到说可以吃蛋白质粉,是真的吗?我爸爸,妈妈不瘦的。
医生建议:2013-04-26 19:35
专家问答健客医生
可以吃的,我吃效果很好!
医生建议:2013-04-15 16:25
专家问答健客医生
你好!根据你的叙述,应该不属于遗传性的偏瘦,是有增胖的可能的。蛋白质是是构成人体组织的主要成分,可以增胖的。建议吃汤臣倍健蛋白质粉可以提供均衡营养,增强人体免疫力。可以和食物或饮料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)一起吃,睡觉前也可以喝一杯,效果更好。平时也应该注意饮食平衡,多吃含蛋白食物。
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