你好，这是上火的表现。你平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。可以使用焕颜痘痘清套装 ，本药可以专门针对青春痘患者研发，灭杀皮肤螨虫，净化毛囊，增强肌肤免疫力，迅速祛除青春痘，粉刺，收缩毛孔，美白净化肌肤。希望可以帮到你！