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你好，我是健身教练，有一个减脂的男性会员

男0岁

2016-04-05 11:00

病情描述

你好，我是健身教练，有一个减脂的男性会员低压有点高，是心脏泵血能力不行，做些力量训练是否可以改善一些

问答详情

健客医生

建议开始进行初级低强度的训练，后期可以接受再慢慢增强，适当健身对心脏功能有益

，我是健身教练有一个男性会员长时间站在坐着，小腿三头肌特别硬，肌肉特别大不是锻炼出来的，有高足弓，小腿用泡沫轴放松疼，松节小腿还有其他的么

对于病理性疼痛建议去中医科治疗

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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