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了解如何快速减重瘦大腿

女0岁

2016-04-04 18:47

问答详情

张医生

医师

中西医

国家知识产权局行政服务中心医务室

建议还是积极选择瑜伽等帮助塑性较好的，平时应该低盐低脂饮食，控制饮食

我是初二学生平时没什么暴饮暴食体重过重但是身材比例不均匀

恩，建议应该低盐低脂饮食

多选择蔬菜避免久坐的

我想做些能快速瘦大腿瘦手臂的运动或者用什么方法

可以

跑步

可我要读书都没很多时间去

大概什么时候比较适合

尽量吧

哦

如果没有其他问题了，钱对我评价，谢谢

请

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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