您好，多运动，注意尽量少吃酸、辣、粗硬、煎炸、烧烤等刺激性食物，药物建议服用阿司匹林肠溶片，有镇痛、解热、抗炎、抗风湿、抗血栓的作用，对血小板聚集有抑制作用，可防止血栓形成。抑制血小板聚集则应用小剂量，如每日80g～300mg，一日1次。希望我的回答可以帮助到您。