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医生我有点遗传和营养不良头发少细吃哪

女0岁

2016-04-04 09:45

病情描述

医生我有点遗传和营养不良头发少细吃哪些东西可以得到改善啊

问答详情

健客医生

像这种情况来看，可以多吃点补血的食物，比如阿胶红枣之类的，平时多锻炼一下

每天吃干红枣？那需要吃黑豆黑米那一类的吗

也可以加一点的

每天坚持这样吃会有所改善吗直接干吃还是煮着吃呢

随便

额

还可以蒸着吃

放一个鸡蛋

谢谢你

和红枣一起

？

是的

没事

稍后请评价一下

谢谢

好的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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