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我有社交恐惧症，赤面恐惧症，见到生人呼吸急促心跳加速

女18岁

2014-03-29 17:48

病情描述

好想改变自己,能像正常人那样该多好！我有社交恐惧症，赤面恐惧症，见到生人呼吸急促心跳加速，脸唰的一下就红了，好想逃避呀。我也很想大胆的展现自己，可是试了好多次，都没有办法去摆脱，真的好累，请名医支招！谢谢！

医生建议：2014-03-29 17:49

杨医生

你好，社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动。希望可以帮助你，祝早日康复！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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