你好，根据你描述的症状考虑是由于内分泌失调引起的，可以用排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。 2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。

你好，根据你的情况考虑是内分泌失调，可以服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊改善内分泌失调，月经不调，补充雌激素。每日1次，每次2-3粒。多注意休息，少吃辛辣，生冷的食物。