你好，社交恐惧症多是由不自信引起的。由于不自信，不知道该在朋友、同事、陌生人面前怎么表达自己。又希望自己表现的好一些，但期望值越高，就会出现越不自信，造成恶性循环，导致不敢说话，不会说话的情形。长期发展，会有一定的自闭倾向。希望可以帮助你，祝早日康复！