你好，大便干结有可能是肠道有益菌不足、饮水不足、久坐不动、排便习惯不佳、过度劳累、精神紧张导致的，治疗应该改变的是不良的生活方式做起，对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物，主食中粗、细粮搭配食用，保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。这种情况，不建议用药治疗，以免产生依赖性。