你好！夏天天气炎热，大多数办公室、商场、居室内都采取用空调吹凉的方法来降暑热。不少人因室内外温差过大而患上感冒，还有不少人肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭，引发了关节疼痛、肩周炎等疾患，或者胳膊腿感到不舒服。这就是我们常说的"空调病"。姜有助于驱逐机体表皮所受的风邪，而红糖有活血化淤、调经等作用。上班族可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝，也可在家里烧制红糖姜汤，烧制时放些葱白(连须)，注意味不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以了。症状较重的人可以把姜汤当水喝。希望回答对您有所帮助！