晚上喝酸奶，每天喝两瓶酸奶，减肥要做哪些。
男28岁
2016-03-31 21:47
病情描述
请问喝酸奶是有很好的减肥效果吗，做什么呢。
医生建议：2016-03-31 21:47
健客医生不一定有好的减肥效果，喝酸奶是有一样的消化效果。消化的吸收是能够促进减肥，也不能抑制内心的不悦情绪。别吃高脂肪的食品和高胆固醇的食物。
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