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减肥期间，可以吃米饭吗？

男0岁

2016-03-31 18:35

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大米的能量是非常低的，就像蔬菜一样，减肥不建议节食，还是需要按时吃饭

吃米饭会不会长胖呢？

不会

那吃馒头呢？

一般长胖最最主要的还是能力高的食物，肉类，鸡鸭，猪肉动物内脏，油炸食品，甜食，饮料等

那吃馒头会不会长胖呢？

不会喔

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