您好，您的情况可以服用生精胶囊它能补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。口服 一次4粒，一日3次。个别患者服药后出现头晕、恶心等。建议平时多锻炼身体，尽量戒掉抽烟、少饮酒。多休息，少熬夜。