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如果因为跑步而导致肌肉酸困，继续跑步是不是有利于锻炼

男0岁

2016-03-29 18:36

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健客医生

如果很酸痛的话建议休息段时间再继续跑步，这样对肌肉的代偿性好些。

嗯嗯，好的

不客气

有时间麻烦评论一下，谢谢

好的

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