怎么转眼球让眼球得到休息
女0岁
2016-03-28 20:27
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李医生
医师
外科_泌尿
95010部队卫生队
上下左右，反复十次，休息，按眼部穴位，重复动作，再按穴位，这样
我马上17岁眼睛已经800多度了 我看网上的说转眼球可以让视力下降可靠吗
基本不太可靠
我还看到一种说法是
高度近视通过转眼球来恢复视力可能导致视网膜脱落
可以缓解视疲劳
不会
没那么脆弱
意思是说转眼球是没法让视力下降？
是的
说是每天早晚上下左右各25个 如果没有酸胀感就做50个 有酸胀感再停止
这样子是不是不好啊
恩
放松眼睛
怎么才算适度
5到吧8组
每次十分钟左右
1组多少个
那么久啊
我这几天1分钟就完成了
5个
慢慢转
5个为一组？
是的
寒假增长的度数有没有可能减到之前的
不可能
那我平时能不带眼镜吗比如走路什么的 就看东西的时候再带行吗
因为已经800了
会不会有影响
恩可以
不影响
我之前问你们这医生
他跟我说最好是带上
这样一取一带的很容易造成视力下降
个人习惯，我就不带
我就是走路赶车平时跳舞什么的就不带 上课就带
我已经800了 已经是高度近视了 很怕这样子导致眼睛不适应看东西然后就上涨
是的
意思是我最好还是带上是吗
是的
眼睛18岁定型？
基本是
那我最近这一年少玩手机多看看绿色的 是不是可以让眼睛度数保持在800
我之前问 他们说寒假长的度数可以慢慢恢复到800
是的
休息
就是怕现在长的度数无法恢复呀
我现在想保持在800
你这么长时间玩手机你还想保持。
没有呀 我刚刚在洗头
我怕按照说的做还是没有办法保持
那你不做更加不会保持
好吧
可以用热毛巾敷眼睛？
当然可以，效果不错
有助于缓解视疲劳
平时就是主要保持眼睛不要劳累是吗
上课完以后就把眼镜取下咪下眼睛或者去看看窗外？
早上起床也看看
是的
那晚上就少玩手机电视 睡觉前敷眼睛
那我问下 我平时在台灯下看书或者弹琴什么的 会不会对眼睛不好
不会，正常光线没问题
弹琴的姑娘？给点个赞。
谢谢
就是眼睛不好呀
妈妈遗传的
不客气。还有问题吗
有
问一下
……继续吧
我琴在 房间的灯光不是特别亮 但是琴上面放了个台灯 这样对眼睛有伤害吗
我晚上不知道怎么放松眼睛
台灯不要正对眼睛
热毛巾敷，再就是眼部按摩
好谢谢
不客气，稍候评价
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