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高二女学生，168cm,69kg.怎样减肥？？速回

女18岁

2014-03-28 15:41

病情描述

你好，我是高二女学生，168cm,69kg.怎样减肥？？

医生建议：2014-03-28 15:41

毛医生

你好，从你的身高和体重看不是太胖的可以不用减肥的。只要注意早晨起床以后注意锻炼身体比如进行慢跑身体就不会发胖的，多吃高蛋白的食物少吃高糖食物就可以。希望可以帮到你

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