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有什么食品又或是蔬果是能够有助于减肥的呢？

男20岁

2016-03-25 13:25

病情描述

请问有什么食品又或是蔬果是能有助于减肥的啊？

医生建议：2016-03-25 13:25

健客医生

想要减肥的话膳食上最好是多吃些易消化的食物，要脂肪少，热量能太高，粗粮可吃些，水果通常都是有帮助的，可吃些香蕉等的。

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