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你知道少年白怎么才可以把头发变黑发吗？

女0岁

2016-03-25 11:43

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健客医生

如果你是因为压力太大导致的少白头的话，你可以缓解压力，平时多吃点核桃，黑芝麻，还有何首乌，或者是染发

没有什么压力。白发是不是有遗传的？

我才16岁满头发根都是白色的

有遗传的

你平时熬夜吗

嗯

改变你的作息时间，多吃点我刚刚说的那些食物

黑芝麻我平时也吃。感觉都没有什么作用呢

那你可以染发

牛奶跟鸡蛋一起冲着吃。是不是也有改变呢

为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

牛奶和鸡蛋一起冲可以吃吗？

或者是奶粉

可以

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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