您好！失眠大多是精神和情绪因素导致的，中医上来说，与肾虚也有一定的关系。根据您的情况，建议您使用龟鹿补肾片它用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。建议您饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。希望能帮助到您！