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请问孕妇怎样补充蛋白质？谢谢

女34岁

2014-03-27 15:26

病情描述

你好，请问孕妇怎样补充蛋白质？谢谢

医生建议：2014-03-27 15:26

毛医生

你好，孕妇补充蛋白质可以食补，多食用含有蛋白质的鱼，虾，鸡肉，也可以补充孕妇蛋白质粉。孕期的营养安排合理均衡全面即可，食物的种类要丰富，不要偏食、爆食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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