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我的血糖不太稳定，平常可吃些啥水果比较好？

女49岁

2016-03-20 23:48

病情描述

我今年49岁，我稍微有些胖，最近的血糖不太稳定，常常头晕无力，总感觉很饿，期间吃了微络康降糖胶囊和降糖药，稍微有些改善，想问下日常生活中吃些什么水果比较好？

医生建议：2016-03-20 23:48

健客医生

一般血糖高可以吃火龙果、木瓜、橙子、柠檬、石榴等水果的，建议避免食用升糖指数高的食物，正确的做法应该是均衡饮食。不要吃生冷辛辣的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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