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六七岁小孩缺铁缺钙的饮食指导

女6岁

2014-03-27 12:58

病情描述

您好，上个星期小朋友经常头晕孩子的爷爷带就小朋友去医院检查医生说小朋友有轻度缺铁缺钙、请问该怎么办

医生建议：2014-03-27 14:03

健客医生

你好，可以给他服用一些补钙补铁的药物，平常在饮食方面也要多给他吃一些可以补铁的东西。川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液补铁、锌、钙、氨基酸,提高免疫力【用法用量】每日3次，每次2支（少年儿童减半）

医生建议：2014-03-27 14:05

梁医生

你好，补铁可多吃：菠菜，金针菜，海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、肉类、动物血、豆类等，另外注意多吃蔬菜水果，补充维生素C等，促进铁的吸收。补钙：牛奶，牛奶每百克含钙100－120毫克，是理想的钙源。此外豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。

医生建议：2014-03-27 14:04

戚医生

你好，可以补葡萄糖酸钙锌口服溶液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。平时也可以多吃蔬菜和水果，补充维生素。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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