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我身高145但是体重有106斤，想要减肥快步走能不能减肥

女0岁

2016-03-20 12:41

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健客医生

减肥一定合理饮食配合运动，饮食上少吃甜食零食及快餐饮料，快步走可以减肥的

快步走要到什么程度

要坚持多久才要效

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