你好，根据你的情况可以使用复方门冬维甘滴眼液新乐敦用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。还可以服用汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊补充β-胡萝卜素，增强抵抗力，预防癌症，预防白内障、有助于面疱、脓包、皮肤表面溃疡等治疗。内服外用，效果更明显。平时要注意劳逸结合，可以多做眼睛保健操。多吃深绿色的蔬菜。

您好！您这种情况，建议您可以使用复方门冬维甘滴眼液新乐敦用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。另外可以搭配服用杞菊地黄丸滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花，内服外用，效果更好。平时多注意眼睛的休息，可以做做眼睛保健操，可以多眺望远处。