你好，增强宝宝抵抗力，做到如下几点：1、荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养；2、多喝白开水，喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转；3、多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动；即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的；4、可以选择服用牛初乳粉，以优质牛初乳粉为主要原料，具有增强免疫力的保健功能。