根据您的情况来看可以考虑神经衰弱， 可以服用安神补脑片 补肾健脑。用于肾虚所致的失眠，健忘，头晕；神经衰弱见上述证候者。口服，一次1片或3片（小片），一日2次。除此之外，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。