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你好我属于天生胖长大还是一百四五斤想

男20岁

2016-03-17 14:04

病情描述

你好我属于天生胖长大还是一百四五斤想问下怎样可以有效果的减肥。有什么方法谢谢

医生建议：2016-03-17 14:17

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

减肥最好的方法就是平时注意多运动，避免吃高脂肪的食物，少食多餐才可以的，建议你最好多跑步或是游泳减肥的

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