您好！根据您的情况，建议用麻仁丸润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。【主要成份】火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实炒、姜厚朴、炒白芍。辅料为蜂蜜。为中成药，副作用不大！口服。水蜜丸一次9克，一日1～2次。饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；服药3天症状无缓解，应去医院就诊。