您好，肾虚吃壮腰补肾丸效果很好的。 壮腰补肾丸是中成药，副作用小。主要成分为熟地黄、山药、泽泻、茯苓、肉苁蓉制、红参、麦冬、菟丝子炒、车前子炒、菊花、远志制、白术炒、龙骨煅、牡蛎煅、续断、当归、黄芪、首乌藤、滕合欢、五味子制。辅料为蜂蜜。有壮腰补肾，益气养血的功效。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢体赢弱。用法：口服。一次1丸，一日2次。