您好，热也就是我们常说的发烧，大多数人可能都认为它对人体有害的，应该要及时处理，殊不知它和吸人异物的咳嗽、饮食不洁所致的早期呕吐、腹泻，都是人体的正常防御反应，一般的早期低热可以不处理。但当发生高热或持续的发热，则要积极进行干预了，尤其是发热引起惊厥时。根据您的情况，建议您使用小儿氨酚黄那敏颗粒它适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。建议您日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡，希望对你有帮助，并祝健康。