专家问答
我想了解关于减肥的知识,三个月大概可以减重多少?
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2016-03-15 17:05
病情描述
我有160斤了,也有很多由肥胖引起的疾病,所以想减肥,想问三个月的话能减多少?
医生建议:2016-03-15 17:05
专家问答健客医生
三个月减重的斤数,取决于您所选择的运动方式以及您本身的体重基数。基数越大,减重的重量越大。建议您多运动,多出汗,少吃肉类多吃素,吃多点蔬菜水果。祝您早日减肥成功。
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