你好。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。可用药治疗。安眠补脑口服液益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌饮食禁忌： 1、辛辣食物：辣椒、大蒜等辛辣食物，吃后会导致胃中有灼烧感和消化不良，从而影响睡眠。 2、油腻食物：油腻的食物吃了会加重肠、胃、肝、胆和胰的负担，刺激神经中枢，因此会出现失眠的现象。 。