专家问答
如何快速减肥,想瘦下来,怎么做好呢
女28岁
2016-03-12 23:31
病情描述
如何快速减肥,怎么做可以更好地减肥呢?或者吃什么减肥
医生建议:2016-03-12 23:31
专家问答健客医生
减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,平时定一个目标,每天应该锻炼多长时间,尽量少吃多餐,控制热量与脂肪。低脂饮食,低油腻性食物
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