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如何快速减肥，想瘦下来，怎么做好呢

女28岁

2016-03-12 23:31

病情描述

如何快速减肥，怎么做可以更好地减肥呢？或者吃什么减肥

医生建议：2016-03-12 23:31

健客医生

减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，平时定一个目标，每天应该锻炼多长时间，尽量少吃多餐，控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物

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