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晚上睡不着，白天起不来，怎样才可以调理好

男28岁

2016-03-12 22:00

病情描述

晚上睡不着，白天起不来，好影响生活啊，怎样可以调理

医生建议：2016-03-12 22:00

健客医生

睡眠不好的人一般是由于神经功能紊乱导致的，平时可以注意睡觉的规律，天天早点睡，慢慢就会习惯了。也可以吃镇心安神的东西

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