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我有时感觉自己浑身发力整天无精打采的

男0岁

2016-03-11 21:31

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健客医生

考虑是气虚引起的，可以吃补中益气丸，或是黄芪颗粒调理，平时要加强营养。

鸥

注意休息

还要注意什么

禁生冷，寒凉刺激性饮食

我平时有手淫习惯

有肾虚引起的

有什么方法知疗

多运动，加强营养，多吃强腰补肾的食物

还有什么办法办起戒掉手淫

那要你自己控制了

有什么好的方法

多运动，

鸥

多吃羊肉枸杞汤，猪腰杜仲汤

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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