您好，牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期――牙龈炎。根据您描述的症状我建议您使用肾固齿丸：具有补肾固齿，活血解毒的功效。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。 口服，一次4克，一日2次。如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次，选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。希望我的回答能帮助到您，祝您健康！