专家问答
什么东西会对增加免疫力有比较好的效果?
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2016-03-10 16:56
病情描述
医生,你好,想问一下,吃什么对增加免疫力效果会比较好呢
医生建议:2016-03-10 16:56
专家问答健客医生
提高免疫力一般不建议吃药,药有副作用,对人体有伤害.但是可以补充一下维生素C和锌,因为维生素C是调高免疫力的主要帮手,锌是是可以提高人体的免疫力的。此外,建议加强锻炼身体,注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠
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